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2011.12.20
雑誌「ゆほびか」2月号の特集ページを、SPORTiO代表・香取知里の紹介、および記事の監修をさせていただきました。 
2011.12.20
新書「Girl's Side Dictionary」のフェロモンアップメソッドページを、SPORTiO代表・香取知里が監修いたしました。
2011.12.12
雑誌「からだにいいこと」1月号の特集ページを、SPORTiO代表・香取知里が監修いたしました。
2011.11.8
SPORTiO代表・香取知里の新レッスンが続々スタート！ 10月よりジェクサー秋葉原店で、2012年1月より東急セミナー BE 自由が丘で始まります。
2011.9.11
雑誌「anan」9月7日号の特集ページを、SPORTiO代表・香取知里が監修いたしました。
2011.7.27
2011.7.15
雑誌「からだにいいこと」8月号・「からだの本」 Vol.10の特集ページを、SPORTiO代表・香取知里が監修いたしました。
>>過去のトピックスはこちら
体を引き締めたい、筋力をつけたい、
気持ち良くダイエットしたい、
汗をかいてすっきりリフレッシュしたい…。
目的は様々です。
気持ち良くダイエットしたい、
汗をかいてすっきりリフレッシュしたい…。
目的は様々です。
理想的な体に変える為の５つの運動方法
（エアロビクス、ピラティス、ヨガ、トレーニング、ストレッチ）を、
「体を変える５つの柱」（Five Pillars Exercise ：FPE）と
位置づけ、それらを効果的に用いた
運動方法を提案します。
私たちSPORTiOは
その要望にお答えすることができる
パーソナルトレーナです。
SPORTiOトレーナは、
お客様と１to１で向き合い、
お客様に合った「からだ作り」を行います。
そして、お客様を「元気」にします。
身体の奥の筋肉を鍛え、歪みを改善！
身体のコア（身体の中心となる軸）の筋肉を整え、ネコ背や、骨盤の歪みを正常な状態にします。
軽快な音楽に合わせて、脂肪燃焼！
簡単なリズムに乗って全身運動。自分のペースで気持ち良く身体を動かし、脂肪燃焼を図ります。
引き締まった身体を作る！
お客様自身の力を使い、トレーナがサポートしながら、無駄の無い効率の良いトレーニングを行います。
ヨガ独自の呼吸法を使って自然治癒力を高める！
ヨガ独自の呼吸法を使い、身体の動きをゆっくりと確実に感じることで、心と身体と統一感を高めます。
使った筋肉をほぐし、疲労を残さない！
運動した後にストレッチすることで、身体の中に溜まった筋肉の疲れを取り除くと共に柔軟な身体を作ります。
トレーニング内容